بادمجان شکم پر خوشمزه با کمترین میزان چربی

۱۴۰۰/۰۳/۰۶ ۱۴:۳۵:۴۶


بادمجان شکم پر خوشمزه با کمترین میزان چربی خانه داری بزرگنمایی : اریا بانو - اخرین خبر / خوشمزه‌ترین روش پخت بادمجان شکم پر با کمترین میزان چربی ، فوق العاده لذیذ و خوشمزه روش تهیه : بادمجونارو بشورید و مثل ویدئو پوست بگیرید بعد یکم نمک روشون بپاشید و بزارید 10 دقیقه بمونه بعدش تو روغن با حرارت متوسط سرخشون کنید نیم کیلو گوشت چرخ کرده لازم داریم که یه 5 دقیقه ای تو تابه بریزید و رو حرارت بزارید یه پیاز متوسط خرد شده ، فلفل دلمه ای خرد شده رو هم بهش اضافه کنید و کمی تفت بدید تا نرم بشه ادویه‌های دلخواهتونم بریزید مثل نمک ، فلفل سیاه ، پودر گشنیز ، دارچین ، پودر زیره ، اویشن چند حبه سیر له شده و 2 قاشق رب گوجه فرنگی بریزید اندازه یک لیوان هم اب گوجه فرنگی رو بهش اضافه کنید بعد اندازه یک چهارم لیوان اب اضافه کنید درش رو ببندید و بزارید 20 دقیقه ای بزارید باشه وقتی اماده شد از رو حرارت بردارید خب حالا باید بادمجونا که سرخ کردید رو تو ظرف بچینید بعد یه برش کوچیک بدید و داخلش رو از موادی که اماده کردید پر کنید برای سسش هم 2 قاشق رب رو با نصف ق چ اویشن ، سبزیجات معطر یا میتونید از عصاره اماده سبزیحات هم استفاده کنید و یکو یک چهارم لیوان هم اب همه رو باهم ترکیب کنید و چند دقیقه ای رو حرارت بزارید تا رب حل بشه بعد رو بادمجونا بریزید و اگه دوست داشتید فلفل هم داخلش بزارید بزارید تو فری که از قبل گرم کردید تا با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 30 دقیقه بپرن و اماده بشن این بادموجانا فوق العاده خوشمزه و لذیذ هستن میتونید اونارو کنار برنج هم میل کنید فوق العاده میشه پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید , ویدئو از دیگچه پنجشنبه 6 خرداد 1400 - 12:18:12 3 بازدید اریا بانو لینک کوتاه : https://www,banounews.

ir/fa/news/595471/ نظرات شما ارسال دیدگاه خطا : درج دیدگاه در کادر مربوطه الزامی میباشد ! خطا : درج کد امنیتی الزامی میباشد ! مخاطبان عزیز به اطلاع می‌رساند : از این پس با‌های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می‌توانید از امکان جستجوی ان عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز ارشیو این پایگاه بهره مند شوید , این امکان برای اولین بار در پایگاه‌های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای اریا برای مخاطبان عزیز ارائه می‌شود , امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد .

سایر مطالب رییس صداوسیما : متعهدانه و بی طرفانه در خدمت کاندیداها هستیم انجلینا جولی و قهرمان‌سازی تکراری فیلم‌های هالیودی چهره‌ها / تبریک علی کریمی برای تولد پسرش هیرسا منتخبی از حرف‌های « بهرام افشاری » در تئاتر جوجه تیغی به بهانه تولدش اوج چاپلوسی مدیری در سریال پاورچین ! کادوی جناب خان به پیمان رجبی و همسرش چطور « مهین » قاتل زنجیره ای شد ؟ امازون مالک مترو گلدوین مایر شد / سرنوشت جیمز باند تغییر نمی‌کند « تورج نصر » و حس خوب نوستالژیک در سالمندی نسخه جناب خان برای پیمان رجبی میکسی جالب از شادی‌های دهه شصتی در فیلم و سریال‌های ایرانی امید زندگانی : سال 98 کاملا بیکار و اکنون کم کارم خط تولید اسپلیت میتسوبیشی گسترش یافت تغییرات اقلیمی منجر به افزایش نرخ مرده‌زایی می‌شود جدید‌ترین عکس‌ها از ماه گرفتگی اخیر ماه گرفتگی 5 خرداد از رصدخانه گریفیث لس انجلس پولدارترین بازیگران تاریخ سینما را بشناسید پایش سلامت قهرمانان المپیکی به دقت در حال انجام است گفت وگو با رییس دپارتمان بازی جوانمردانه درباره خشونت هفته‌های اخیر در فوتبال ایران گام نخست محکم برداشته شود اندو : مثل جام جهانی 2014 بازهم صعود می‌کنیم رای فدراسیون به نفع سایپا عادلانه بود ؟ نتایج در زمین رقم بخورد پرسپولیس قهرمان می‌شود نقطه قوت تیم ملی خط حمله است شبیه‌سازی فینال لیگ اروپا با لگو رکوردشکنی کاوانی با شیاطین سرخ درخواست بحرین برای تست کرونا پیش و پس از ورود به منامه تمدید قرارداد سرمربی تیم طارمی با دستمزد 3 میلیون یورویی نفرین جان‌تری / طلسمی که پابرجا ماند ! خشم راشفورد / خیر سرش معلم ریاضی هم هست ! گریه یک ستاره / قهرمانی بماند برای فصل بعد افضلی فرد : رد صلاحیت اینچه درگاهی ، توهین به جامعه ژیمناستیک بود تنیسور مطرح ژاپنی پردرامدترین ورزشکار زن جهان شد نوزایی : احیاء چوگان با کمک بخش خصوصی و دولتی امکان‌پذیر است دغدغه جدی برای تیم ملی / زبان انگلیسی دردسرساز نشود ! پایان فصل برای شیخ و میلیچ ؟ سیدجلال با قرارداد 2/2 میلیاردی می‌ماند یک رویای دور از دسترس در فکر بارسلونا الگری جانشین زیدان می‌شود « اریک کارل » نویسنده محبوب کتاب‌های کودک از دنیا رفت 7 مصیبت نویسندگی از نگاه رابرت دنیرو روش‌های درمانی برای افتاب سوختگی عکس اریا عظیمی نژاد و پسرش در پردیس چارسو برای اکران فیلم « سیارک » حضور رییسی نامزد ریاست جمهوری در بازار بزرگ تهران واکسیناسیون بازیکنان تیم ملی و مربیان قبل از بازی‌های انتخابی جام جهانی سی و هشتمین جشنواره جهانی فیلم فجر 1400 در پردیس سینمایی چارسو تیپ جدید صبا راد در هتل مجلل دبی استوری جنجالی تبریک پولاد کیمیایی به ابراهیم رییسی اقدامات توسعه ای اپراتور تلفن همراه کیش با هدف تحقق کیش شهر هوشمند کیش به عنوان پیشرو توسعه هوشمند در کشور از پهپادهای پستی جدید رونمایی کرد.