سالاد خیار و شوید رژیمی ، یک شام عالی برای شب‌های تابستان

۱۴۰۰/۰۳/۰۴ ۲۰:۱۱:۲۴


سالاد خیار و شوید رژیمی ، یک شام عالی برای شب‌های تابستان خانه داری بزرگنمایی : اریا بانو - سالاد یکی از بهترین ایده‌ها یبرای یک شام سبک تابستانی است , مخصوصا اگر یک سالاد رژیمی باشد , به همین بهانه در این مقاله طرز تهیه سالاد خیار و شوید رژیمی را برای شما گرداوری کرده ایم سالاد خیار و شوید رژیمی خیار : 2 عدد بزرگ خرد شده پیاز قرمز : 1/4 خرد شده شده ماست : 1/4 فنجان لیمو بزرگ : 1 عدد برای مزه دار کردن ( به جای لیمو می‌توانید از 1/4 فنجان سرکه سفید استفاده کنید ) شوید تازه خرد شده : 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل : به مقدار لازم سیر رنده شده : 1 عدد بیشتر بدانید : سالاد سبزیجات رژیمی برای کسانی که رژیم لاغری دارند طرز تهیه سالاد خیار و شوید رژیمی خیار خرد شده ، پیاز خرد شده و شوید خرد شده را با هم مخلوط کنید .

اب لیمو را اضافه و مخلوط کنید , نمک ، فلفل را اضافه و مخلوط کنید , سری رنده شده و ماست را اضافه کرده و بگذارید برای یکی دو ساعت درون یخچال باشد تا مزه دار شود .

سپس سرو کنید , بیشتر بدانید : سالاد اسفناج و انار ، یک سالاد پاییزی با طعمی فوق العاده بیشتر بدانید : 25 روش برای سوزاندن 500 کالری در یک روز بیشتر بدانید : 10 غذای رژیمی خوشمزه ای که لاغرتان می‌کند !! بیشتر بدانید : سالاد کینوا ، یک سالاد رژیمی و واقعا کم کالری بیشتر بدانید : کاهش وزن با یک سالاد رژیمی خوشمزه !! بیشتر بدانید : سالاد رژیمی تخم مرغ و اوکادو ، یک شام کم کالری خوشمزه + فیلم تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh,com/lifestyle اختصاصی سیمرغ سه شنبه 4 خرداد 1400 - 08:28:59 10 بازدید اریا بانو لینک کوتاه : https://www.

banounews,ir/fa/news/593994/ نظرات شما ارسال دیدگاه خطا : درج دیدگاه در کادر مربوطه الزامی میباشد ! خطا : درج کد امنیتی الزامی میباشد ! مخاطبان عزیز به اطلاع می‌رساند : از این پس با‌های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می‌توانید از امکان جستجوی ان عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز ارشیو این پایگاه بهره مند شوید , این امکان برای اولین بار در پایگاه‌های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای اریا برای مخاطبان عزیز ارائه می‌شود .

امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد , سایر مطالب خواص باورنکردنی گلاب برای زیبایی و سلامتی 13 کاربرد عجیب نوشابه در خانه داری و زندگی روزمره ناگفته‌های سلامتی بانوان نگاهی به استایل بازیگران زن در سریال‌های تاریخی افزایش 142 درصدی عبور کالاهای ترانزیتی از قلمرو ایران انتخابات و عبور از ایستگاه احراز صلاحیت ها فروش الماس کمیاب شکوفه گیلاس در یک حراجی به قیمت 29/3 میلیون دلار 5 سلبریتی که سبک زندگی شان شما را متعجب می‌کند با این ترفندها ، بدون ارایش زیبا شوید ثروتمند‌ترین بازیگران جهان را بشناسید شما از یک دختر سطح پایین برام رقیب ساختید جعفر دهقان : خانه ندارم ، مستاجر زنم هستم ! غذاهایی که اخر شب نباید خورد چرا زنبورهای عسل برای ادامه زندگی ما مهم‌اند ؟ مبارزه با تومور مغزی با دستکاری سلول‌های ایمنی فلج شده 25 عکس فوق العاده از حیات وحش رضا بابک در " مهمانی کاراییب " بهزاد فراهانی + عکس انتصاب غیرقانونی افشاریان از سوی عزیزی خادم ! طارمی پیشنهاد رسمی ندارد / مهدی در پورتو ماندنی است تعطیلات لیگ به سود استقلال شد بغض شبانه تارتار و عذرخواهی از میثاقی زمان جدایی‌ام از پرسپولیس رسیده بود رمزگشایی از شادی خاص مهاجم پرسپولیس واکنش ستاره استقلال به احتمال جدایی در پایان فصل سکوت ستاره پرسپولیس درباره پیشنهاد سنگین قطری ها گران‌ترین خارجی لیگ برتر در پرسپولیس ؟! تمجید فرگوسن از گواردیولا عملکرد عجیب دروازه‌بان مطرح مقابل پرسپولیس بخشی از کتاب / کوچیک‌ترین سگ بیشترین سروصدا رو دارد قابوس نامه ؛ اثر تعلیمی دانشمند گلستانی برای تمام تاریخ برگزیدگان کنگره « شعر مقاومت » معرفی شدند چرا با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان بازهم دندان‌ها دچار پوسیدگی می‌شوند ؟ نگاهی به استایل بازیگران زن در سریال‌های تاریخی اخرین خبرها از واکسن‌های ایرانی کرونا / دردسرهای محتمل قطع برق برای ساخت واکسن رژیم غذایی برای کاهش استرس و اسیب قلبی کاهش تپش قلب با گیاه بالنگو بالاخره به چینی‌ها رسیدیم / مصرف داروی 84 میلیون نفر مساوی جمعیت 1,4 میلیاردی ! تشخیص بیماری‌های مزمن کلیه با کمک هوش مصنوعی 18 هزار نفر مددجوی بهزیستی در اردبیل مستمری دریافت می‌کنند پرداخت بیش از 635 میلیارد تومان تسهیلات طرح‌های ارائه شده در اشتغال پایدار روستایی و عشایری خراسان رضوی با حکم محمد شریعتمداری ؛ سرپرست اداره کل تعاون ، کار و رفاه اجتماعی استان زنجان منصوب شد معاون امور اقتصادی : حجم امار و اطلاعات تولید شده در وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی قابل قیاس با دیگر وزارتخانه‌ها نیست دستور شریعتمداری برای برخورد با مقصرین حادثه معدن خاک نسوز و جانباختن دو کارگر با « مرفین » حمید عسکری ارام شوید وقتی پازل بند سونامی به راه انداخت سرایداری که خیر مدرسه ساز شد زن جوان : من پلیس را منحرف می‌کردم ! بارش باران در نوار شمالی کشور ؛ وقوع سیلاب در برخی استان ها هشدار درباره طغیان سرخک در ایران ؛ مشاهده 25 مورد ابتلا در برخی استان ها کلاهبرداری‌های سریالی با تیغ جراحی !.