احترام نگذاشتن ، سومین علت طلاق ؛ زوج‌ها چه کنند ؟

۱۴۰۰/۰۶/۲۰ ۰۸:۵۹:۰۹


به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نیاز به دریافت احترام یکی از نیاز‌های بنیادین در درون هر انسانی است که تهدید شدن یا براورده نشدن ان ، اسیب‌های زیادی را به بار می‌اورد , از جمله مهم‌ترین اسیب هایی که افراد در این شرایط تجربه می‌کنند ، می‌توان به تخریب اعتمادبه نفس در حوزه شخصی و فاصله عاطفی در روابط بین فردی اشاره کرد , رییس دبیرخانه رصد اسیب‌های اجتماعی و معلولیت‌های سازمان بهزیستی کشور به تازگی گفته : « در سال 1400 بالاترین علت طلاق به دلیل نبود مسئولیت پذیری در رتبه اول ، بی توجهی در رتبه دوم و بی احترامی در رتبه سوم بوده است .

» دراین گزارش ، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد , 6 نابودگر حفظ احترام همسر در زندگی مشترک درباره مسئولیت‌پذیر نبودن و بی توجهی بار‌ها در همین صفحه مطالبی چاپ شده ، اما بی احترامی ، موضوعی است که شاید کمتر به ان توجه جدی شده باشد , بی احترامی موجب می‌شود زوج‌ها اغلب در این موقعیت احساس امنیت نکنند و نتوانند دلبستگی عمیق و سالمی را با همسر خود شکل دهند .

این مسئله با متزلزل کردن پایه‌های اساسی رابطه در دراز مدت ، باعث می‌شود که افراد با وجود زندگی کردن در کنار هم از یکدیگر فاصله بگیرند و روابط عاطفی شان تحت تاثیر این موضوع قرار بگیرد , در ادامه به مواردی اشاره می‌شود که رعایت ان‌ها موجب ایجاد احترام و تقویت چرخه دلبستگی در رابطه با همسر می‌شود , مشکلات تان را در جمع مطرح می‌کنید هرگز همسرتان را در جمع ، چه در مقابل اعضای خانواده و چه در مقابل غریبه‌ها ، سرزنش نکنید .

اگر مشکلی با همسرتان دارید ، باید در خلوت خودتان مطرحش کنید ، نه در جمع دیگران , اگر همسرتان را در جمع خجالت زده و سرافکنده کنید ، نه تنها به شدت از دست تان می‌رنجد بلکه اطرافیان تان هم در معذورات قرار می‌گیرند , اگر در جمع به همسرتان پرخاش کردید ، حتما عذرخواهی کنید و پشیمانی تان را نشان دهید .

به جای این که همسرتان را در جمع با اسامی مسخره صدا بزنید و باعث خجالتش شوید ، از او تعریف کنید ، به طوری که در مقابل دیگران احساس بهتری به خودش داشته باشد , شنونده درد دل هایش نیستید شما باید شنونده خوبی برای صحبت‌ها و درد دل هایش باشید , وقتی شما برای همسرتان ارزش قائل هستید و دوستش دارید ، باید به درد دل‌ها و صحبت‌های او با احترام گوش کنید و به صحبت هایش اهمیت بدهید .

مثلا موقع حرف زدن با او وسط صحبت‌اش نپرید و به چیزی که تعریف می‌کند توجه کنید و اجازه دهید راحت و بدون قضاوت شدن به صحبت بپردازد , سعی کنید از جملات مورد علاقه‌اش استفاده و از او حمایت کنید ، مانند « خوب می‌فهمم چی می‌گی » یا « ناراحتی‌ات رو درک می‌کنم ، خیلی سخته », در هنگام عصبانیت ، خشم تان را مدیریت نمی‌کنید در هنگام عصبانیت ، افراد کنترل کمی روی رفتار خود دارند و در این شرایط احتمال بی احترامی کردن افزایش پیدا می‌کند .

بی احترامی به همسر به صورت طعنه و کنایه ، داد زدن ، بی محلی کردن یا انجام هرگونه خشونت خانگی نشان دهنده ناتوانی فرد در مدیریت عصبانیت یا همان هیجان خشم است , تلاش کنید تا هنگام عصبانیت قبل از اوج گرفتن هیجاناتتان به گفتگو خاتمه دهید و فرصتی در اختیار خودتان بگذارید , انجام اعمالی نظیر ترک کردن محل ، کشیدن چند نفس عمیق و تلاش برای پرت کردن حواس از طریق روش هایی مثل دوش گرفتن یا پرداختن به یک فعالیت مورد علاقه ، به شما کمک می‌کند که هنگام عصبانیت کار نامناسبی انجام ندهید و احترام همسرتان را نگه دارید .

اخر هفته‌ها درباره گلایه‌های تان حرف نمی‌زنید هرگز اجازه ندهید احساسات تان ان قدر روی هم تلنبار شوند که دیگر چاره ای جز داد و فریاد نداشته باشید , توصیه می‌شود اخر هفته‌ها را که روز استراحت است ، در زمان مناسب و به دور از تنش به گفتگو درباره حل مشکلات تان بپردازید , اگر چیزی ازارتان می‌دهد ، از همسرتان بخواهید که چند لحظه ای بنشیند تا جدی درباره این قضیه صحبت کنید و البته بهتر است برای تداوم این گفتگو‌ها در ابتدای این جلسات از مهربانی‌ها و توجهات همسرتان هر چند کوتاه تشکر کنید و بعد درباره دلخوری‌ها به گفتگو و ارائه راه حل جایگزین بپردازید .

احساسات همسرتان را جریحه دار می‌کنید احساسات همسرتان را با تعریف و تمجید‌های بی جا از همجنس هایش جریحه دار نکنید , فرقی نمی‌کند ، هم زن و هم شوهر ، نباید طوری رفتار کنند که همسرشان فکر کند رابطه شان را جدی نگرفته‌اند و به اصول زندگی مشترک پایبند نیستند , اگر مدام نزد همسرتان با اب و تاب فراوان از جذابیت‌های فلان اقا یا خانم حرف بزنید ، مطمئنا همسرتان را رنجیده خاطر خواهید کرد .

برخی افراد به این گونه تعریف و تمجید‌ها حساس ترند ، اما به عنوان یک قانون کلی هرگز نباید درباره همجنس‌های همسرتان طوری صحبت کنید که احساس کند به او توهین و بی احترامی شده است , قدردان خوبی‌های همسرتان نیستید عشق و علاقه در زندگی مشترک نیاز به مراقبت دارد , محبت‌های همسرتان را هرچند کوچک فراموش نکنید و نشان دهید که بابت خوبی هایش سپاس گزارش هستید .

با این رفتار به همسرتان ثابت می‌کنید که رابطه تان تاثیر مثبتی روی زندگی تان داشته است , توصیه می‌کنم برای نگه داشتن فضای صمیمی و به دور از جنجال و شکوه بر تقویت رفتار‌های درست همسرتان متمرکز شوید , شما با قدردانی از کوچک‌ترین رفتار همسرتان به او حس مورد علاقه بودن ، توجه و منحصر به فرد بودن ، امنیت ، حمایت و داشتن تکیه گاه مناسب می‌دهید که به این راحتی‌ها به دست نمی‌اید .

مثلا به او بگویید : « عزیزم هر وقت بهم تلفن می‌کنی ، احساس می‌کنم به من توجه داری و حس مورد علاقه بودن از شما دریافت می‌کنم و از تو ممنونم که به یادم هستی ,» تاکید می‌کنم برای حفظ احترام بین زوج‌ها بهتر است از مواردی که اشاره کردم ، بیشتر استفاده کنید تا در دام دلخوری و گله‌گذاری های بیش از حد نیفتید , منبع : فارس انتهای پیام / عضویت در کانال تلگرام خبربان منبع : باشگاه خبرنگاران کلیدواژه : ازدواج و طلاق زندگی زناشویی هنگام عصبانیت تان را در جمع بی احترامی مورد علاقه درخواست حذف خبر : « خبربان » یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به طور اتوماتیک از وبسایت www.

yjc,ir دریافت کرده است ، لذا منبع این خبر ، وبسایت « باشگاه خبرنگاران » بوده و سایت « خبربان » مسئولیتی در قبال محتوای ان ندارد , چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید ، کد 33071762 را به همراه موضوع به شماره 100010022100 پیامک فرمایید .

لطفا در صورتی که در مورد این خبر ، نظر یا سئوالی دارید ، با منبع خبر ( اینجا ) ارتباط برقرار نمایید , با استناد به ماده 74 قانون تجارت الکترونیک مصوب 1382/10/17 مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت « خبربان » مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی ، صوتی و تصویر است ، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر ، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است , جدول کامل رنگ بندی شهر‌های کشور / 168 شهرستان در وضعیت قرمز کرونا فرار سراسیمه سارقان مسلح در بزرگراه همت شناسایی 21114 بیمار جدید کرونایی /445 نفر دیگر فوت شدند وقتی دولت را تحویل گرفتیم ، واکسن نداشتیم قیمت خودرو در بازار ازاد اخرهفته خبر بعدی : سومین سفر استانی رییس جمهور خراسان جنوبی دکتر سید ابراهیم رییسی در سومین سفر استانی جمعه‌ها به بیرجند مرکز خراسان جنوبی سفر کرد .

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی شبکه خبر ، بازدید از معدن پرورده طبس و گفتگو با معدنکاران ، حضور در جمع نخبگان و شورای عالی استان از دستاورد‌های سفر یک روزه حجت‌الاسلام والمسلمین رییسی در 19 شهریور 1400 به استان خراسان جنوبی است , سومین سفر استانی رییس جمهور به خراسان جنوبی - 19 شهریور 1400 برچسب‌ها : سفر استانی ، طبس ، خراسان جنوبی ، رییس جمهور.